Intervaller på motionscykel
Igår hade jag tänkt köra intervaller på motionscykeln. Inspirerad av Anna & Emils videos på webbkursen jag anmält mig till. Tittade på några fler videoklipp när jag värmde upp. Ställde tiden på 20 minuter och använde bana Rolling på cykeln. På det viset blir det Läs mer…