@helenasfritid #Träning #Trädgård #Friluftsliv #Resor
Det är dags nu. Dags att sätta upp lite mål för 2019. Nu menar jag framförallt mål inom cyklingen. 2019 kommer bli ett år som vi inte deltar i Cykelvasan. 2019 får innehålla lite andra discipliner inom MTB. Nu har jag kört långlopp i tre Läs mer…
Det molar och värker. Jag är stel och kan knappt gå. Det är ändå en rätt skön känsla, den där känslan man vill åt. Kvittot på att man gjort något som kroppen inte är helt van vid. Jag har träningsvärk. Från midjan och ner är Läs mer…
Lördag förmiddag bjöd på cykling från Nobel. Ett rätt stort gäng på runt 14 cyklister samlades och åkte mot Båsberget och Granbergsdal. Det är alltid lika kul att cykla med andra och dessutom blev det en ny stig på kontot för min del. Att den Läs mer…
Det är ganska roligt att sitta och analysera data. Speciellt träningsdata. Jag använder mig av en Polar M430 träningsklocka när jag tränar. Den mäter dessutom pulsen vid handleden, så inga extra tillbehör behövs för att använda den. När jag analyserar mina pulszoner för de pass Läs mer…
Igår stämplade jag ut oktober med nästan två timmar i regn, blåst och mörker. Jag skyndade mig hem från jobbet för att kanske hinna cykla en stund i ljus. Molnen rullade dock in och det blev mörkt innan jag hunnit speciellt långt. Efter bara ett Läs mer…
Vi har riktigt bra förutsättningar för cykling i direkt anslutning till tomten. Där tomten slutar och skogen tar vid väntar kilometervis med stigar att cykla och vandra på. Tar vi stigen mot Kyrkvägen, korsar den och tar oss upp på Falbergshöjden, är det bara två Läs mer…
Jag har några härliga helger bakom mig. Helger med fulla med upplevelser. För två helger sedan var temperaturen så hög att vi kunde cykla i kortärmat och korta ben. Helgen innan det var vädret mer bistert. Gemensamt har dem att jag tagit mig iväg och Läs mer…
Snart är vintertiden här och med den kommer mörkret redan när jag slutar jobbet. Det är nog det sämsta med vinterhalvåret här i norra Europa. Att mörkret kommer så tidigt. Igår fick jag för mig att jag skulle cykla efter middagen. Micke ville också med, Läs mer…
Igår var det dags för årets upplaga av Svartåtrampet. Förra året gick loppet, eller rättare träningen med tidtagning, i november. Det hade snöat några dagar innan och det var riktigt ruggigt väder. Snön hade förvisso smält, men det regnade och på banans högsta punkt kom Läs mer…
