Löpning

Äntligen! Nu kan jag även springa igen. Jag har inte vågat för jag är rädd att alla dunsar ska vara jobbiga för magen. Nu har jag inte känt tillstymmelse till smärta på flera dagar. Igår fick jag plötsligt lust att springa. Det var bara att snöra på skorna och ge sig ut. Jag hade redan packat träningsklockan, men tog telefonen istället. 
Tog det riktigt lungt och orkade springa hela sträckan. Det var en av mina vanliga 3 kmatre. Benen kändes riktigt pigga och flåset likaså. Magen kändes inte alls och jag njöt. 
Nu laddar jag inför helgen och Råda. Cykeln är med och löparskorna också. Jag har en plan för träningen en dag som jag hoppas jag ska fixa. Mer om det en annan dag. 
Husvagnen är packad och vi han dessutom med en glass vid Nords igår.