Värme = löpning

Måste ju passa på att träna lite nu när det är så varmt ute. Drog på träningskläder igår och gav mig iväg. Det gick dock rätt tungt. Det är dags att få lite disciplin igen och träna regelbundet. 

Njöt ändå av att komma ut.
Passade även på att förbereda det mesta av julmaten igår. Griljera skinka, röka lax och koka ägg. Då har jag mindre att göra idag. Kanske rentav hinner med en tur runt byn i löparskor. Man får ju liksom göra det bästa av situationen. Finns det inte snö får man hitta på annat.

Så: Ut och spring! 20 min kan man ju avvara och duscha ska man ju liksom ändå 😉

// Helena