Igår kunde jag äntligen träna igen. Efter 2,5 vecka nästan helt utan fysisk aktivitet. Cyklade ju för två lördagar sedan, eller tre, vet inte hur man ska räkna, men i alla fall. Fick ryslig träningsvärk som var borta på tisdagen. Då var det föräldramöte på kvällen och på onsdag eftermiddag började jag känna mig hängig och blev sen hemma några dagar.
I helgen var jag såpass pigg att vi kunde ta en skogstur. Den landade på nästan 5 km, men ansträngningen var inte så tuff. I måndags var jag helt pigg, men ville vänta en dag extra så det inte ska komma några bakslag.
Alltså var det äntligen dags igår att springa. Valde den kort, smidiga 3 km slingan. Gick helt smärtfritt och hyfsat snabbt. Helt otroligt att man inte tappar mer när man inte rört sig på ett tag.
